Sessizlik-Mindfulness Üzerine Bir Hikaye

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)

Okuyan Koala, çocuk kitaplarına yepyeni bir standart getiriyor!

Çocuklar için kişisel gelişim, anne babaları için hayat kolaylaştırıcı, dünyanın en büyük bilimsel ve profesyonel psikoloji topluluğu Amerikan Psikoloji Derneği  APA Psikolojik Hikayeler Serisi, Okuyan Koala ile Türkçede

Yetişkinlerin olduğu kadar çocukların da yaşamlarında bir ağaca dokunup onu hissetmeye, bir çileğin tadına karmaşaya düşmeden huzurluca varmaya ya da bazen günün belli zamanlarında sessizliği dinleyerek çevresini fark etmeye, bedeninde olanlara ve hislerine odaklanmaya ihtiyaçları vardır. Mindfulness (bilinçli farkındalık) çalışmaları da tüm bu ihtiyaçları karşılamaya yönelik egzersizleri içermektedir. Çocukların duygusal farkındalık düzeylerini geliştirmek, kendisine ve çevresine karşı merak duygusunu güçlendirmek, yaratıcılıklarını ve dikkat düzeylerini arttırmak için gereken şey aslında çok basit: Sessizliğin sesine varılabilecek birkaç dakika.

Bu kitap çocukları sessizliği dinlemeye davet ediyor.

APA * Amerikan Psikoloji Derneği

Kurulduğu 1892 yılından bugüne 134 binden fazla psikiyatrist, psikolog, araştırmacı, eğitimci, danışman ve öğrenci üyesiyle, dünyanın en büyük bilimsel ve profesyonel psikoloji topluluğudur. APA, bünyesine kattığı Magination Press yoluyla, çocuk ruh sağlığı alanında uzmanlaşmış profesyoneller tarafından yazılmış kitaplar yayımlamaktadır.

Yayın Danışmanı: Gülbin Bilgen Baltacıoğlu

Okuyan Koala Logo & Afiş: Ebru Demetgül

Kapak Uyarlama: Deniz Dalkıran

Grafik Uygulama: Deniz Dalkıran